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Damit wir uns in der Wintersaison nicht ganz aus den Augen verlieren wollen wir wieder einen Stammtisch in der Zeit von Oktober 2018 bis März 2019 anbieten.

Jeden 1. Donnerstag ab 18:00 Uhr treffen sich Mitglieder der Tennisabteilung in unserer TV-Gaststätte zum geselligen Beisammensein. Der erste Winter-Stammtisch findet am 04.10.2018 statt.

Weitere Termine in 2018 sind der 08.11. (eine Woche später wegen des Feiertags) und der 06.12.2018.

Wir freuen uns auf Euch.

Die Abteilungsleitung Tennis

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Der TV Ruchheim hat hierzu die passenden Kugeln! Seit neuestem fein säuberlich und übersichtlich sortiert, so dass für jeden ein geeignetes Gewicht in einer Bandbreite zwischen 6 und 24 Kilogramm dabei ist.

Kettlebelltraining ist ein sehr effektiver Kraft-/ Ausdauersport, hervorragend für die Fettverbrennung, die Stärkung der Muskulatur und als Ausgleich für mangelnde Bewegung geeignet.

Die Kettlebellgruppe des TV Ruchheim ist bunt gemischt mit Frauen und Männern verschiedener Altersgruppen, die teilweise aus Bruchsal oder Heidelberg anreisen, um sich einmal wöchentlich fit zu halten. Wir haben mit Alexander Maslobojev  sogar einen Deutschen Meister und Vize-Europameister in unseren Reihen und natürlich können auch unbedarfte Anfänger sehr schnell die Technikgrundlagen erlernen. Kursleiter Friedhelm Senck ist zertifizierter Kettlebelltrainer mit über sechs Jahren Kettlebell-Erfahrung.

Treffpunkt: Jeden Mittwoch, 19.30 Uhr im Gymnastikraum des TV Ruchheim. Einfach mal vorbei kommen, zuschauen, ausprobieren und mitmachen!
Weitere Infos zum Kettlebelltraining beim TV Ruchheim gibt es hier.

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Mit 82 Spielerinnen und Spielern aus über 40 Tennisvereinen und vier Landesverbänden war das von der Tennisabteilung des TV Ruchheim vom 5. – 9. September ausgerichtete Leistungsklassenturnier im achten Jahr hintereinander wieder gut besetzt und bot an den fünf Wettkampftagen ausgezeichneten Tennissport.

Insgesamt gab es zwei Damen- und vier Herren- Wettbewerbe, dazu noch drei Nebenrunden.

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